Есть вопросы к дерматологу?
Вы можете задать их нашим экспертам
Задать вопрос

Уход за кожей рук зимой

Кожа рук нуждается в постоянном и правильном уходе ничуть не меньше, чем поверхность лица, и точно так же страдает от холода и мороза в зимнее время. Руки в этот период нуждаются в защите и повышенном внимании, поскольку в противном случае их поверхность быстро становится неприятно шершавой, сухой и морщинистой. Правильный уход за кожей рук зимой очень важен и должен проводиться с особенной тщательностью.

Ухоженные руки

Причины изменений состояния кожи рук в зимний период

О том, что воздействие холода и мороза в зимние дни весьма негативно сказывается на внешнем виде и общем состоянии дермы рук, известно, наверное, многим. Низкая температура приводит к тому, что баланс воды и липидов нарушается, при этом сужаются сосуды крови, в результате чего значительно снижаются естественные защитные функции дермы и кожа становится сухой.

Как правило, усугубляют подобную ситуацию и всевозможные факторы бытового характера, например, частое нахождение рук в воде разной температуры с содержанием химических веществ. В первую очередь это касается мытья посуды, ведь все средства, предназначенные для этого процесса, содержат вещества, растворяющие жиры. В результате жиры растворяются и на поверхности рук, что совсем не идет на пользу дерме, а приводит к сильному пересушиванию всех верхних слоев. Таким образом, кожа рук теряет естественный защитный барьер и становится не только сухой, но и уязвимой перед любыми патогенными микроорганизмами. Кроме этого, при подобном обращении на дерме рук начинают быстро появляться признаки старения. Такое же действие оказывает и любая другая бытовая химия, стиральные порошки, моющие средства.

Не следует забывать о том, что ногти страдают от холода, мороза и ветра ничуть не меньше, чем кожа. При частом подобном воздействии ногтевые пластины быстро утрачивают молодость и привлекательный вид, становятся ломкими, тусклыми, начинаются слоиться. Поэтому уход за кожей рук зимой должен быть правильным и комплексным, учитывающим все потребности.

Зима портит кожу рук

Особенности ухода

Кожа кистей должна быть бархатистой, нежной и хорошо увлажненной. Она требует постоянного домашнего ухода, особенности которого меняются в разные времена года. В холодный зимний период нанесения обычного крема для рук недостаточно, чтобы обеспечить дерме полноценный уход и правильную помощь. В это время требуется проводить специальные ванночки с питательными компонентами, обертывания с маслами, обрабатывать кожу скрабами мягкого действия, наносить специальные маски.

Немалое значение в этот период года имеет и крем для рук, который должен не только эффективно увлажнять дерму рук, но и обеспечивать ее всеми необходимыми ценными веществами. В зимний период смазывать руки данным средством требуется после каждого мытья для восстановления защитного слоя и перед выходом на улицу. Однако выбирать зимний крем требуется правильно. В составе эффективного средства должны находиться такие вещества, как натуральные масла растительного происхождения, глицерин, а также витамины, в частности, С и Е.

Восстановлению собственного защитного барьера способствует масло карите, виноградной косточки, персика, оливы, кокоса, какао. Их применение или добавление в промышленные кремы помогает эффективнее увлажнять дерму, питать ее и повышать защитные свойства.

Утром руки после мытья необходимо смазывать кремом для интенсивного увлажнения, используя его и в течение дня после каждого применения мыла, но, перед тем, как выйти на улицу лучше нанести питательное средство. Вечером перед сном руки требуется обработать кремом для питания и надеть тонкие перчатки из хлопчатобумажного волокна, не снимая их до утра. При таком уходе кожа кистей будет особенно нежной, мягкой и привлекательной.  

Если кожа кистей потрескалась, рекомендуется применять специальные средства с содержанием ретинола, а также витаминов Е и С, коллагена и гиалуроновой кислоты. Такие средства будут способствовать не только увлажнению, но и ускорению процессов регенерации.

Важно помнить о том, что нанося любой крем на кожу кистей, необходимо тщательно массировать их поверхность, втирая вещество. Это позволяет усилить кровообращение, что значительно повышает действие наносимых компонентов.

Важные советы

Существуют и определенные рекомендации косметологов по уходу за кожей рук в зимний период, соблюдение которых позволяет избежать многих неприятных моментов.

Совет первый – необходимо надевать перчатки

И речь в данном случае идет не только о ночных перчатках для улучшения питания кожи. Выходя на улицу в холодное время, требуется надевать теплые перчатки из натуральной шерсти и хлопка, избегая при этом синтетических тканей. Выполняя домашнюю работу, косметологи рекомендуют надевать обычные резиновые перчатки, предварительно смазав руки кремом, что поможет защитить дерму от негативного воздействия химических средств, загрязнений и патогенной микрофлоры.

Совет второй – нанесение кремов должно быть регулярным

Многие косметологи рекомендуют в холодное время отказаться от обычных увлажняющих препаратов, заменив их питательными, и использовать их для обработки кистей на протяжении всего дня. Объясняется это тем, что увлажняющие средства содержат большое количество влаги, которая на морозе способна быстро замерзать, образуя микроскопические кристаллы внутри кожных слоев и на поверхности эпидермиса. Конечно, невооруженному глазу они не видны, но при этом способны нанести дерме повреждения, образуя микротрещины, через которые проникают вредные бактерии. Питательные средства с содержанием жирных кислот, витаминов, липидов, аллантоина, пчелиного воска, натурального меда, сока алоэ и натуральных масел быстро решают подобные проблемы и способствуют защите рук от пересушивания.

Важно в зимнее время использовать крема с низким содержанием глицерина или без него, так как это вещество вместо пользы способно усиливать процессы старения, создавая препятствие нормальному проникновению в клетки кислорода.

Совет третий – мыло для рук должно быть увлажняющим

Для большинства людей между обычным туалетным мылом, его антибактериальными и увлажняющими видами, нет особенной разницы, однако состав каждого из них имеет свои особенности. Антибактериальные виды мыла содержат компонент триклозан, который активно борется с патогенной микрофлорой, но такие средства, как и самое обычное мыло, сильно сушат кожу. Увлажняющие виды мыла имеют несколько иную текстуру, их пена похожа на жидкий крем, она более плотная и нежная. В составе таких средств находятся специальные компоненты, защищающие дерму от иссушения и способствующие восстановлению клеток.

Увлажняющее мыло

Совет четвертый – мыть руки нужно правильно

Важно не только правильно выбрать мыло для рук, но научиться мыть руки. Нередко люди, приходя с улицы в морозные дни, торопятся в ванную, чтобы окунуть холодные руки в горячую воду и согреть их. Делать этого нельзя. Конечно, при этом можно быстро согреться, однако подобные действия причиняют существенный вред тканям кистей. По причине резкой смены температурного режима происходит моментальное сужение сосудов крови, в результате чего ее движение в кистях затрудняется, а значит,  нарушается и естественное питание тканей.

Мыть руки следует теплой водой, тщательно намыливая все участки, после чего вытирать их насухо мягким полотенцем или салфеткой. Не стоит в зимний период использовать сушилки для рук, даже находясь в общественных местах, так как они испаряют воду не только с поверхности эпидермиса, но и из верхних слоев дермы, что приводит к дополнительному пересушиванию.

Дополнительные советы

Очень важно 2 раза в неделю обрабатывать руки скрабом, чтобы удалить все мертвые клетки, ухудшающие питание и проникновение в глубокие кожные слои ценных веществ. Также зимой необходимо увлажнять воздух в помещении, что благотворно скажется на состоянии дермы не только кистей, но и лица, а также всего тела.

И, конечно же, очень важно баловать свою кожу, проводя регулярно специальные процедуры в виде обертываний с натуральными маслами, целебных ванночек и питательных масок.

Ванночки для кистей рук

Проводить подобные процедуры рекомендуется в вечернее время не реже 2 – 3 раз в неделю, используя правильно приготовленные жидкости, например:

  • Смешав в равных объемах свежий крепкий отвар ромашки с натуральным молоком. Смесь должна быть теплой. Время процедуры 10 – 15 минут.
  • В чашку теплой чистой воды требуется влить по ложке масло оливы, персика и миндаля, а также свежего сока лимона (выжать из ломтика, а отжатую массу можно положить в воду для дополнительного воздействия). После процедуры (10 – 15 минут), кожу не мыть, а просто протереть салфеткой.
  • Приготовить отвар льна, проварив горсть семян растения в 2-х стаканах воды до получения густой массы. Держать в ней кисти рук 15 минут.
  • Взять стакан молока (теплого), вмешать в него ложку растопленного меда и немного масла оливы. Время процедуры 15 минут.

Ванночки для рук

Маски для кожи рук

Наносить их в зимний период требуется 2 раза на протяжении недели. Для максимального воздействия перед распределением средств нужно тщательно вымыть руки и опустить их на пару минут в горячеватую воду для распаривания. Нанося маски, необходимо тщательно массировать поверхность рук, начиная с кончиков пальцев и постепенно переходя к запястьям.

В качестве масок можно использовать:

  • Подогретую смесь масла оливы, персика и косточек винограда в равных объемах с добавлением 5 – 7 капель масла авокадо и жожоба. Наносить на ночь, после обработки надеть перчатки и ложиться спать.
  • Измельчить клубень сырого картофеля, смешать массу с ложкой масла оливы и меда, влить половину ложки сока лимона. Время процедуры 15 минут.
  • Желток яйца взбить с ложкой меда, ложкой масла льна и двумя ложками сока лимона. Время процедуры 20 минут.

 

Важным моментом для красоты рук в зимнее время является и правильная обработка ногтевых пластин, а так же кутикулы. Их рекомендуется смазывать натуральными маслами, таким как жожоба, авокадо, абрикосовое, персиковое, кокосовое, миндальное, арахисовое. Также следует уделить внимание и питьевому режиму, чтобы во всем организме поддерживался правильный водный баланс, показатель которого отражается и на состоянии кожи. Для этого в день требуется выпивать около двух литров жидкости, в частности, минеральной воды, зеленого чая с лимоном или отвара из сухофруктов с добавлением шиповника и без сахара.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.