Вред бани или сауны – причины не ходить часто туда

Несомненно,  баня или сауна приносят пользу нашему организму. Но,  если злоупотреблять этим удовольствием, наша кожа,  да и организм в целом,  может пострадать.

Главная опасность бани кроется в резкой смене температурного режима. На посещение парной организм реагирует стрессом, который проявляется резкой перестройкой всех процессов. Здоровые люди способны выдержать такую нагрузку, а для людей с ослабленным здоровьем выдержать подобное испытание может оказаться не под силу.

Противопоказания

Не всем людям горячее удовольствие одинаково полезно. Есть ряд заболеваний, при которых посещение парной категорически запрещается. Вот они:

  • острые инфекции;
  • период обострений хронических заболеваний;
  • заболевания внутренних органов;
  • онкология;
  • эпилепсия;
  • ишемическая болезнь сердца и гипертония;
  • бронхиальная астма.

врач

Вред бани или сауны

Несмотря на доказанную полезность парилки, это средство релаксации может быть вредным для многих людей. Спектр негативных последствий широк: начиная антисанитарией и заканчивая агрессивным воздействием высоких температур.

Обезвоживание и сухость кожи

В большей степени это относится к любителям сауны. После посещения они могут заметить у себя сухую кожу, полностью лишенную влаги. В финской бане очень сухой воздух. Когда наша кожа начинает выделять пот, он испаряется вместе с влагой, хранящейся в запасах нашей кожи. Чтобы избежать этого негативного действия, используйте гель от солнечных ожогов или Алоэ-вера. Они препятствуют потере влаги и не будут ее отдавать сухому и горячему воздуху.

шелушение, сухость

Купероз

Такое последствие может стать для женщин настоящей трагедией — ведь страдает внешний облик! Чтобы через какое-то время не увидеть на свой коже сосудистую сеточку и мелкие синяки, избегайте резкой смены температур. Перед посещением парилки примите теплый душ, чтобы подготовить тело, а после парилки не окунайтесь сразу в холодную воду. Гель от солнечных ожогов защитит кожу и в этой ситуации. Наносите его перед посещением парилки.

купероз на лице

Грибок

Это неприятное явление действительно очень опасно. Баня – это теплое и влажное место — идеальная среда для размножения грибка! В общественной бане всегда ходите в своих тапочках, даже в бассейн прыгайте в них. Так вы убережете себя от грибка, иначе предстоит очень дороге и долгое лечение.

Грибок от купания

Осторожно: мужское бесплодие

Американские ученые установили, что горячий воздух негативно воздействует на репродуктивную систему мужчин. Высокие температуры перегревают мошонку, что ведет к ухудшению выработки сперматозоидов. Поэтому, мужчинам, которые готовятся к предстоящему отцовству или проходят лечение от бесплодия, медики рекомендуют на время забыть о походах в сауну или баню.

Болезни у мужчин

Возможно, вам может показаться, что мы отговариваем от посещения сауны или бани. Ни в коем случае. Мы всего лишь хотим, чтобы вы были здоровы и осторожны — учитывайте все мелочи перед походом в парилку.

Поиск по сайту
Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях

Поиск дерматолога
Добавить комментарий
Adblock
detector