Есть вопросы к дерматологу?
Вы можете задать их нашим экспертам
Задать вопрос

Восстанавливаем цвет кожи лица после зимних будней, 6 простых советов

После зимних дней, и атак зимнего ветра кожа лица выглядит уставшей и тусклой, ведь в помещении всегда сухой воздух, а на улице – морозный. Под воздействием перепадов температур наша кожа теряет эластичность и блеск, появляются покраснения и шелушения, поэтому нужно приложить все усилия для обретения свежести и гладкости кожи после долгой зимы.

Как восстановить кожу лица и вернуть ей сияние, и какие способы для этого существуют?

Совет 1: Очищение кожи лица

Для очищения лица от ороговевших частичек существуют пилинги или скрабы. Эти средства можно приобрести в магазине в готовом виде, а можно приготовить дома и сразу воспользоваться. Но перед проведением пилинга не забывайте о важных правилах: он не проводится утром и запрещается, если на коже есть покраснения или воспаления.

Совет 2: Увлажнение кожи

Хорошее увлажнение для кожи обеспечат травяные настои и отвары. Подойдет настой из мяты, петрушки или сельдерея. Для этого нужно залить траву кипятком и дать настояться.

Настой мяты

Можно заморозить полученный отвар и протирать кубиками льда лицо по утрам.

Совет 3: Защита кожи лица

Лицо всегда открыто и поэтому требует защиты в любом сезоне года. Зимой необходимо пользоваться защитными кремами, которые оберегают кожу от холода и поддерживают ее в нормальном состоянии. Подойдут крема с натуральными маслами и витаминами, которые не допустят обезвоживания и устранят покраснения.

Также необходимо защищать кожу солнцезащитными кремами, весной и летом, когда лучи солнца очень активны.

Совет 4: Массаж

Массаж помогает поддерживать тонус дермы, увеличивает приток к коже полезных веществ, за счет чего и улучшается цвет лица. После нанесения масла или крема на лицо после легких массажных движений на коже лица нужно не забывать помассировать кожу головы и козелки ушей. Такие действия помогут закрепить эффект от массажа и поспособствуют разглаживанию морщинок и предупреждению развития отечности лица.

Совет 5: Здоровое питание

Если вы хотите иметь красивую, ровную кожу, то вам стоит пересмотреть свое питание после зимы. Откажитесь от вредной пищи, фастфуда, жирных блюд, большого количества сладостей и алкоголя.

Продукты, провоцирующие появление прыщей

Очень полезны для кожи пророщенные семена пшеницы, овса, льна. Употребляйте свежие овощи и фрукты.

Совет 6: Спорт и свежий воздух

Занятия спортом и прогулки на свежем воздухе улучшают кровообращение, улучшая тон и текстуру лица. Во время повышенных физических нагрузок увеличивается выработка коллагена и эластина, которые улучшают цвет и предотвращают появление морщинок.

Прыщи из-за занятия спортом

Никакой крем не заменит прогулки. Если вы целый день находитесь в помещении, обязательно каждый час открывайте на несколько минут окна.

Чтобы восстановить состояние кожи лица после морозов и холодов, не нужно специальных навыков или дорогостоящих средств. Не ленитесь очищать кожу, питайте и увлажняйте ее натуральными масками и настоями, защищайте от солнца и непогоды, и кожа лица всегда будет сияющей, чистой и здоровой

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.