Есть вопросы к дерматологу?
Вы можете задать их нашим экспертам
Задать вопрос

Весенние соблазны могут навредить нашей коже, как их избежать?

Весеннее время года — новый цикл для кожи. Весной начинает усиливаться обмен веществ, организм начинает требовать больше воды, начинают выделяться гормоны в большем количестве. Это отражается на нашей кожа, в данное время года она особенно уязвима для аллергических сезонных заболеваний, сухости и повышенного шелушения. Некоторые вещи, категорически рекомендуется избегать в весеннее время года, чтобы не навредить себе.

Пейте достаточное количество воды

В средине и конце весны на прилавках магазинов можно заметить различные напитки, которые были недоступны зимой. Различные морсы, коктейли и многое другое хочется попробовать незамедлительно. Порой люди настолько увлекаются напитками, что забывают выпивать достаточное количество питьевой воды. Напитки хоть и содержат витамины, а также приятный вкус, к сожалению, заменить воду — не могут. Человеку необходимо употреблять в среднем не менее 1.5 литра чистой воды в сутки, только таким образом можно сохранить красоту и здоровье, особенно весной.

Игнорирование фруктов и овощей

Фрукты и овощи всегда необходимы в рационе для чистой и красивой кожи. Зачастую, люди начинают забывать о том, что весной количество фруктов и овощей стремительно возрастает. Некоторые вовсе забывают о свежих продуктах, начинают питать, в различных фаст-фудах. Булочки могут содержать яблоки, апельсины, манго, киви. Но организму будет не хватать витамина С, потому что, данное соединение не устойчиво во время воздействия высоких температур. Поэтому пребывания в духовке, вполне достаточно для разрушения молекулы вещества.

Источники получения необходимых для кожи витаминов

Витамин С играет ключевую роль в профилактике дерматозов. Аскорбиновая кислота повышает общие защитные силы, способствует быстрой регенерации эпителия, что позволяет уменьшить сухость кожи и повышенное ороговевание.

аскорбиновая кислота от прыщей

Агрессивные косметологические процедуры

Весной хочется выглядеть на отлично. В этом прекрасно помогает пилинг, который позволяет заметно улучшить внешность. Правда в весеннее время года от него, как и от других агрессивных процедур для кожи стоит полностью отказаться. Дело в том, что зимой регенерация проходит быстрее, а весной, с повышением температуры окружающей среды, включением обменных процессов — восстановительная функция падает, несмотря на усиленные биохимические процессы.

Как убрать рубцы от прыщей на лице
Нежелательно пилинги делать весной

Вместо агрессивных процедур косметологи рекомендуют спокойные аппаратные массажи, различные физиопроцедуры, успокаивающие маски. Кожа человека, как и у других животных, с приходом теплого времени года начинает активно отшелушатся. Основным принципом в уходе, будет улучшение микроциркуляции дермы, чтобы период «перестройки» прошел, как можно быстрее.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.