Уход за лицом в домашних условиях

Время летит, и летит быстро. Казалось, только недавно волновалась лишь о прыщах, а сегодня уже замечаешь морщины. Только тогда и начинаешь задумываться о том, как хорошо ухаживать за кожей, но времени не хватает абсолютно.

Но выглядеть хорошо, даже когда времени не так много, проще, чем кажется. Для этого нужно лишь выполнять некоторые элементарные вещи на ежедневной основе.

расширенные поры на лице

– Начать уход с пенки для умывания. После — тоник для лица, он питает кожу витаминами. Перед выходом нужно нанести защитный увлажняющий крем и дождаться, пока он впитается. Если наносите тон, то следует приобрести и какую-либо основу под макияж.

Пенка для умывания пропеллер

– Вечером начать со снятия макияжа. Снимать его следует мицеллярной водой или гидрофильным маслом, которые не пересушивают кожу. Можно использовать пенку. Затем, тоник и ночной крем для лица.

макияж

– Раз-два в неделю очищать лицо скрабом и маской, питательными и другими средствами. О скрабах — использовать их чаще, чем нужно, не следует.

крем наносит на кожу, скраб

Почему именно это?

Мыло пересушивает кожу, а точнее её водно-жирную прослойку, которая работает как защита. Следует сухость кожи и шелушение. Всё это приводит к преждевременному старению кожи. Потому, обязательно должно быть питание кожи — тоник, очищение. Пенка для умывания убирает грязь, которая накопилась за ночь. Тоник смывает оставшиеся частицы пены, косметики и другие. Увлажняющий крем защищает кожу и напитывает необходимыми элементами

умывание

Скраб, пилинг и маски убирают отмершие частицы кожи, которые забивают поры. Из-за этого цвет кожи меняется, не в лучшую сторону, а лицо очень часто выглядит уставшим. Что же до витаминных кремов, и тех же масок, они восстанавливают коллаген в коже, эластин, замедляют образование мимических морщин. Для эпидермиса, о котором тоже забывать не следует, пьем много воды, о чем, наверно, знают все.

скраб

Молодость кожи сохраняют и средства, которые содержатся в овощах, фруктах, зерновых культурах и даже в рыбе. Конечно, правильное питание, способствующее здоровой коже, потребует определенных затрат во времени и деньгах, но результат стоит того. Со здоровьем кои придет и бодрость.

питание, овощи

Сохранить здоровый цвет лица, помимо средств, можно и некоторыми физическими нагрузками: ходьба, зарядка, тренировки. Как правило, они снимают нервное напряжение, способствуют хорошему кровообращению.

Кто подвержен появлению спортивных прыщей

Где взять время?

Ради нескольких минут для своей кожи, нужно, пожалуй, пересмотреть весь свой образ жизни:

  • Не оставляем всё на “потом”;
  • Перестать списывать всё на усталость, ведь элементарное скрабирование не требует много усилий;
  • “не хочу” оставить за порогом дома.
время, секундомер, часы

Пора научиться ценить своё время. Отделять то, что нужно, от того, что хочется. Можно объединять дела: например, на время уборки сделать себе маску для лица. А для записи куда-то, например, к врачу, использовать интернет. Вряд ли теперь есть место, куда нельзя записаться с помощью телефона, даже оплату коммуналки. А какие-то дела, например готовку, можно поделить с взрослыми детьми или партнером.

Поиск по сайту
Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях

Добавить комментарий
Adblock
detector