Советы по сохранению молодости шее?

Возраст женщины чаще всего выдает не её лицо, а шея. И последняя стареет быстрее первого, ведь она чрезвычайно тонкая и почти не защищена жировой прослойкой, поэтому буквально на глазах теряет влагу и растягивается. На шее с годами появляются горизонтальные морщины, дряблость и пигментация. С подобными проблемами довольно трудно бороться. Но некоторые методы всё же могут помочь вернуть шее молодость.

Период, когда нужно начинать уход за шеей у каждой женщины индивидуальный. За это отвечают особенности организма. В процессе старения кожи данной зоны важнейшую роль также играют генетические факторы. Зачастую старение происходит точно так же, как и у мамы и бабушки. На старение кожи влияет и конституция тела. При избыточном весе жир становится тяжелым и оттягивает кожу в зоне шеи. Сильная худощавость также негативно сказывается на виде шеи – у таких девушек могут появляться мелкие морщинки из-за дряблости кожи.

Вернуть шее молодость помогут следующие действия:

  • утром и вечером смазывать эту зону питательным кремом (каждый раз, нанося средство, стоит слегка похлопывать ладонью по боковой области шеи и подбородка – такой массаж способствует усилению кровообращения и питания кожи);

  • наносить крема и другие средства на шее нужно лёгкими массажными движениями снизу – вверх, а по её боках (ниже ушей) сверху – вниз (это предотвратит растяжение кожи);
  • вести правильный образ жизни (добавить физическую активность и забыть о вредных привычках);

Кто подвержен появлению спортивных прыщей

  • делать специальные упражнения (их главная задача – вызвать напряжение тех мышц, которые в жизни используются крайне редко – например, выдвинуть нижнюю челюсть вперед и протяжно произнести звук «ы»; для получения эффективного результата упражнение нужно делать как можно чаще);

  • пить больше воды (она не позволит организму и коже обезвоживаться, что является главной причиной дряблости);

  • употреблять витамин С и препараты с коллагеном;
  • делать массаж шеи (очень хороший эффект дает круговой массаж кусочком льда – но это подойдёт только для тех, кто не склонен к ангинам; в ином случае использовать крем);
  • беречь шею от солнца и не ходить часто в солярий (эти факторы сильно высушивают кожу);
  • меньше вертеть головой (так страдают не слишком упругие шейные мышцы);
  • никогда не читать лёжа;
  • не спать на высоких подушках;
  • делать фруктовые пилинги (они обновят эпидермис и увеличат выработку коллагеновых волокон, что притормозит процессы старения);
  • делать массаж жидким азотом – криотерапию (она бодрит и активизирует обмен веществ, улучшает кровообращение и заставляет кожу «проснуться»);
  • делать жирные маски и компрессы:

Одним из самых эффективных компрессов является масляный. Для того, чтобы его сделать, нужно подогреть оливковое масло, смочить в нём кусок марли и обернуть её вокруг шеи. Поверх марли наложить полиэтиленовую плёнку и укутать шею тёплым шарфом. Снять компресс через 1 час.

Еще одним проверенным средством является компресс из картофельного пюре. Сваренный картофель нужно размять, добавить в него оливковое, кунжутное или миндальное масло. Выложить пюре на кусок ткани и обернуть им шею. Сверху окутаться плёнкой и тёплым шарфом. Картофель прекрасно питает кожу и обладает легким отбеливающим действием. Для усиления эффекта можно добавить в смесь несколько капель эфирного масла.

Но если есть проблемы со щитовидной железой – от компрессов и обертываний придется отказаться до излечения заболевания.

Прыщи из за щитовидной железы

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий
Adblock
detector