Есть вопросы к дерматологу?
Вы можете задать их нашим экспертам
Задать вопрос

Советы – «Как предотвратить морщины»

Вы часто вспоминаете отпуск проведенный жарким летом на берегу моря? Если вдруг вы позабыли про удовольствие, связанное с пребыванием на солнце, ваше лицо с памятными метками, напомнит вам об этом. Все время, проведенное на солнце, в течение жизни, вы будете носить на своем лице в виде морщинок и черточек. К сожалению даже непродолжительное пребывание на солнце, приносит вред вашей коже. Солнечные лучи повреждают кожу, ускоряют нормальный процесс старения и в результате этого появляются морщинки и возрастные пятна.

От солнца появляются прыщи

К 20 годам вы уже получаете 80% дозы солнечного облучения, которую вы получите за всю свою жизнь. Поэтому необходимо пользоваться защитным кремом каждый день, даже если вам необходимо просто сбегать в магазин или на минуточку выйти на улицу. Хотя большинству морщинок мы обязаны солнцу, некоторые образуются в результате индивидуальных привычек.

Дерматологи советуют, чтобы предотвратить образование морщин:

  • не хмурьтесь и избегайте привычки морщить нос, поднимать брови и строить гримасы

 

  • спите на спине, чтобы избежать в положении на боку диагональных складок на щеках и лбу

 

  • не курите, через несколько лет у курильщиков появляются тоненькие морщинки от уголков губ, кроме этого кожа приобретает серый оттенок

Отказ от курения

Выбирайте альтернативное поддержание состояния кожи – средства, взятые у природы. Безопасный и приятный метод лечения увядающей кожи, позволяющий сгладить появление морщин, заключается в использовании альфа-оксикислот. Это кислоты, найденные в таких популярных продуктах питания как кислое молоко, яблоки, апельсины, груши, манго, виноград и лимоны. Исследования показали, что все эти кислоты способствуют разглаживанию морщин, исчезновению старческих пятен, улучшают состояние сухой кожи и уменьшают образование угревой сыпи.

Здоровое питание

Как же действуют альфа-оксикислоты? Зачастую мертвые клетки кожи не отторгаются, что должно происходить в норме, а накапливаются, образуя толстый внешний слой, поэтому кожа выглядит тусклой и старой. Оксикислоты размягчают накопленные отмершие поверхностные клетки. Под ними оказывается кожа, мягкая как у ребенка.
Современная медицина предлагает огромный выбор средств, в борьбе с морщинками. Выбор за вами, в зависимости от средств и возможностей. Но не забывайте, что в ваших силах сохранить кожу здоровой и красивой, как можно дольше. Ведите здоровый образ жизни, выбирайте правильное, сбалансированное питание, подбирайте проверенные косметические средства для ухода за кожей и будьте счастливы.

Прыщи из-за занятия спортом

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.