Есть вопросы к дерматологу?
Вы можете задать их нашим экспертам
Задать вопрос

Польза бани для здоровья кожи и не только

Баня очень позитивно влияет на кожные покровы человека и вообще на его здоровье. Это один из способов, который сильно укрепляет полноценную функциональность организма.

Кожа первой принимает на себя воздействие положительных качеств бани:

  • интенсивно выделяется пот;
  • пот активно удаляет из пор грязь, сальные выделения и чешуйки омертвевших слоев, создавая условия для замены новыми;
  • испаряется влага;
  • освобождаются протоки сальных желез;
  • улучшается регенерация, гидратация и питание кожи;
  • уменьшаются отёки;
  • уменьшается кожный зуд;
  • погибают многие болезнетворные микробы и бактерии;
  • положительно влияет на кровообращение;
  • улучшает функциональность сальных желез;
  • делает кожу эластичной и упругой;
  • активизирует обменные процессы в организме;
  • усиливает водно-солевые выделения и процессы иммунной системы;
  • оказывает положительное воздействие на образование витаминов;
  • имеет выраженное косметическое действие;
  • в лучшую сторону действует на пигментацию кожи, степень её сальности и влажности;
  • обогащает кожу кислородом;
  • значительно качественнее становится процесс кровоснабжения кожного покрова;
  • нормализуется структура и функции кожи;
  • увеличиваются бактерицидные свойства;
  • повышается кислотность;
  • снижается вес;
  • выводятся из организма вредные вещества и шлаки;
  • расслабляет;
  • улучшает эмоциональное состояние;
  • снимает физическую усталость;
  • повышает аппетит;
  • сон становится крепким и здоровым.
  • тренируются кровеносные сосуды;
  • улучшается питание и деятельность волосяных фолликулов, улучшается рост волос;
  • повышается сопротивляемость к бактериальным и вирусным заболеваниям;
  • помогает избавиться от головной боли;
  • способствует эластичности связок;
  • помогает избавиться от усталости, стрессов и нервного напряжения;
  • эффективна для поддержания тела в форме и для коррекции веса;
  • ускоряет обменные процессы в организме.

Прыщи после бани

Но существуют и противопоказания к применению бани для людей, которые имеют такие заболевания:

  • экзема;
  • атопический дерматит;
  • почесуха;
  • крапивница;
  • псориаз;
  • ихтиоз;
  • аллергическая или медикаментозная сыпь;
  • различные высыпания;
  • гнойная сыпь;
  • кожные вирусные заболевания;
  • венерические болезни;
  • опухоли кожи;
  • предраковые заболевания;
  • туберкулез кожи;
  • острые заболевания;
  • пузырчатка;
  • если кожа начинает покрываться бордовыми пятнами при посещении бани – нужно такой процесс заканчивать;
  • очень осторожно надо париться тем, у кого на лице капилляры находятся слишком близко к поверхности – баня может еще больше их расширить и образовать устойчивую красноту.

Экзема на локте

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.