Есть вопросы к дерматологу?
Вы можете задать их нашим экспертам
Задать вопрос

Почему для здоровья кожи важен микроклимат в помещении?

Кожа нуждается во влаге, именно поэтому для нее очень важно, соблюдается ли микроклимат в помещении. Если в доме сухо, то будет страдать не только эпидермис, но и все здоровье человека в целом.

влияние влажности воздуха на кожу

Из чего складывается микроклимат:

  • температура и влажность;
  • скорость потока воздуха и давление;
  • наличие пыли в процентном соотношении;
  • химический и микробиологический состав воздуха.

 

Высокая температура в помещении вызывает сонливость, сушит кожу, низкая температура может вызвать простуду, снижает иммунитет. Из-за низкой влажности пересыхает не только кожа, но и слизистые. Это ведет к усугублению различных инфекций.

В непроветриваемом помещении, где нет хорошего потока воздуха, всегда есть множество микробов и плесени. При наличии щелей в окнах может быть сквозняк, который приводит к простуде, а значит ухудшению здоровья кожи в том числе. Если человек живет на последних этажах высоток, то на него оказывает влияние давление воздуха. Особенно это тяжело переносят люди чувствительные к перемене погоды.

Вот из этих факторов складывается микроклимат в доме, который можно улучшить за счет дополнительных приспособлений. Например, можно купить увлажнитель воздуха, искоренить сквозняки легко при помощи установки качественных окон и дверей, а при сквозном проветривании пару часов в сутки можно легко обновлять воздух в квартире.

Если сделать регулируемое отопление, то жарко в помещении не будет. Это значит можно и нужно поставить регулятор на батареи. Не стоит сушить белье в помещении, это может усилить влажность, что ведет к развитию плесени.

Есть специальные воздухоочистители, которые могут отфильтровать неприятные запахи. Однако тут каждый решает сам, стоит ли приобретать довольно дорогостоящую вещь. Хотя ионизаторы, которые многие покупают, дают высокое содержание кислорода в воздухе. Особенно его не хватает жителям мегаполиса.

Жизнь на свежем воздухе

Самым полезным микроклиматом для кожи может быть проживание за городом. Особенно хорошо себя чувствует человек в деревянном доме, в котором тепло зимой и прохладно летом. Однако далеко не каждый может себе позволить себе такую роскошь, поэтому многие выбирают отдых на даче.

Сезон и влажность воздуха

Там нормализуется обмен веществ, дыхание кожи. Человек лучше высыпается. Кожа буквально возрождается за счет того, что получает максимальное количество увлажнения, кислорода и витамина Д за счет солнечных лучей. Именно поэтому знающие люди бегут из городских квартир поближе к природе.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.