Есть вопросы к дерматологу?
Вы можете задать их нашим экспертам
Задать вопрос

Минимальная программа ухода за кожей лица (только необходимое)

Зачастую женщины совершают серьёзные ошибки в простых ежедневных процедурах ухода за своим лицом. При этом они уверенны, что всё делают правильно. Но кожа нуждается в ответственном уходе, которым не нужно пренебрегать.

Существуют главные правила и основные этапы минимального ухода за кожей лица в домашних условиях. Они одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи. Индивидуально подбираются только косметические средства. В уходе за лицом важно соблюдать 2 главнейших правила:

Регулярность

  • основной уход необходимо проводить каждый день – утром и вечером;
  • процедура не должна занимать более 3-х минут;
  • регулярность должна стать привычкой.

 


Правильность техники нанесения косметических средств

  • все средства необходимо наносить только по массажным линиям, чтобы предотвратить растягивание кожи и преждевременное появление морщин;
  • все основные массажные линии идут от центра лица к периферии: области под глазами – от внешнего уголка глаза к внутреннему, на переднюю поверхность шеи косметические средства наносятся снизу-вверх, на боковую – сверху вниз;
  • средства наносить расслабленными подушечками пальцев – они должны плавно скользить вдоль поверхности кожи, не надавливая на неё;
  • при сильной плотности крема или тонкости кожи, средство можно наносить легкими похлопывающими движениями;
  • за кожей шеи необходимо ухаживать так же, как и за лицом (в этой зоне кожа очень тонкая и она хуже питается, а значит теряет упругость и стареет быстрее).

Массажные линии на лице


Минимальная программа ежедневного ухода за лицом в домашних условиях включает три этапа:

  1. Очищение
  • процедуру необходимо проводить утром и вечером;
  • делать это только чистыми руками, предварительно вымытыми с мылом;
  • утром лицо нужно очищать для того, чтобы удалить с его поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скоплённые за ночь (если этого не делать, то они вместе с кремом впитаются обратно в кожу);
  • вечером обязательно необходимо удалить с поверхности кожи грязь, скопившуюся за день;
  • присутствующий на коже макияж, предварительно нужно снять специальным средством;
  • лицо сполоснуть водой;
  • нанести гель или пенку для умывания;
  • тщательно смыть нанесённое средство водой комнатной температуры;
  • слегка промокнуть кожу полотенцем.

Пена на лице от мыла

 

  1. Тонизирование
  • протереть лицо тоником сразу после утреннего и вечернего очищения нужно (он нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывания и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема).

  1. Увлажнение
  • увлажнять кожу необходимо утром и вечером, чтобы она получала необходимое количество влаги, не теряла эластичность и упругость;
  • перед нанесением крем стоит немного растереть подушечками пальцев – это повысит его активность и придаст температуру тела;
  • небольшими порциями нанести крем на лицо и шею, распределив его по массажным линиям;
  • наносить средство нужно в оптимальном количестве, чтобы хорошо увлажнить кожу, но не переусердствовать и не препятствовать её дыханию;
  • через 20-30 минут при необходимости излишки крема промокнуть салфеткой;
  • дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой – не позже чем за час (он должен успеть впитаться);
  • ночной крем стоит наносить не позже, чем за 1-3 часа до сна№
  • девушкам до 25 лет ночной крем наносить не обязательно (перед сном достаточно очистить и протереть кожу тоником, ведь в этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама).

Пивные дрожжи в составе крема

Данную минимальную программу ухода за лицом нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни. Важно правильно подобрать все необходимые косметические средства относительно возраста и типа кожи.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.