Массаж лица сделает кожу подтянутой – 5 методов для самомассажа

Существует немало косметических средств, которые замедляют процесс появления морщин. Однако все они обладают довольно слабым лифтинговым эффектом. Усилить их воздействие на кожу поможет самомассаж лица. Процедура ускорит кровообращение в тканях, снимет отечность.

К достоинствам самомассажа можно отнести экономичность, так как его проведение не требует дополнительных вложений. Эффективные методики помогут избавиться от морщин, сделают кожу подтянутой.

  1. Классический метод

Самая простая в исполнении – это классическая техника самомассажа. На лицо аккуратными вбивающими движениями наносится крем или масло. Круговыми движениями от носа к вискам массируется кожа в области скул.

Самомассаж

Для борьбы с возрастными изменениями прорабатывается зона вокруг глаз. Косметическое средство необходимо втирать против часовой стрелки.

Затем массируется область лба и в последнюю очередь растирается контур губ.

  1. Ледяной массаж

Все, что для него понадобится – это кусочки льда. Конечно, более эффективным будет замороженный отвар из лекарственных трав. Например, настой ромашки успокоит кожу, снимет воспаление.

Чтобы избежать переохлаждения, лед двигают только по массажным линиям и не оставляют долго на одном месте. За один сеанс нужно использовать 2-3 кубика. После самомассажа можно ополоснуть лицо прохладной водой.

  1. Пластический или скульптурный массаж

Техника глубинного воздействия поможет подтянуть кожу, ускорит выработку коллагена. Метод пластического массажа включает несколько этапов. Он начинается с мягких, поглаживающих движений. Затем следует поверхностное и глубокое разминание. Заканчивается массаж хлопками и вибрирующими прикосновениями.

самомассаж лица

  1. Итальянский массаж Джим

Итальянская техника подтягивает контур лица, стимулирует область декольте и шеи.

Нужно опустить голову, надавливая ладонями на затылок, скулы и лоб (поочередно). Изучить правильную технику выполнения массажа помогут многочисленные видео из Интернета.

  1. Миофасциальный массаж

Главная особенность метода – кремы или масла использовать не нужно. Это способствует более глубокой проработке проблемных участков.

Миофасциальный массаж

Техника процедуры заключается в сжатии и растяжении кожи и мышечной ткани лица. Движения должны быть медленными, осторожными.

Миофасциальный массаж способен убрать даже самые глубокие морщины. Конечно, в домашних условиях используется более упрощенная версия, чем в салоне, но эффект будет ничуть не хуже.

Регулярно выполняя самомассаж 2 раза в день всего по 5 минут, уже через месяц появятся первые результаты. Кожа станет подтянутой, а морщины исчезнут.

Поиск по сайту
Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях

Поиск дерматолога
Добавить комментарий
Adblock
detector