Есть вопросы к дерматологу?
Вы можете задать их нашим экспертам
Задать вопрос

Лимон для красоты и здоровья, полезно знать на что он способен!

Лимон – богатейший источник полезных веществ. Он содержит:

  • витамины С, А, Е, В, РР;
  • макро и микроэлементы – калий, магний, железо, цинк;
  • органические кислоты;
  • минеральные соли;
  • углеводы;
  • цитронин;
  • пектин.

Лимон

Витамин С – сильный антиоксидант, нейтрализует свободные радикалы, повышает выработку коллагена. Лимонная кислота осветляет пигментные пятна. Благодаря этим полезным свойствам лимон нашел применение в косметологии.

Освещающий, увлажняющий лосьон. Смешать по 0,5 ч.л. кокосового молока и лимонного сока. Молоко увлажняет кожу, а лимон очистить и осветлит ее.

Сок лимона для кожи

Смягчитель локтей и колен. Натереть огрубевшую и потемневшую кожу половинками фрукта. Смыть через 20 минут.

 

Комедоны и акне. Смазывать соком проблемные участки 2 раза в день. Яблочная и лимонная кислоты цитруса снимут воспаление, растворят сальные пробки черных точек.

Гоммаж для губ. Нанести немного лимонного сока на губы перед сном, утром смыть. Это поможет снять мертвые клетки кожи и сделает губы более ровными и гладкими. Не следует применять, если губы потрескались или есть хейлит (заеды).

Пилинг для лица. Измельчить в блендере пол-лимона вместе с кожицей, добавить столовую ложку меда. Нанести на лицо, нежно помассировать по массажным линиям 5 минут, оставить еще на 10, если нет крайне неприятных ощущений. Смыть, увлажнить кожу легким кремом или эмульсией.

Маска лимон с медом

Отбеливатель зубов. Смешать пищевую соду и лимонный сок. Использовать при чистке зубов 1-2 раза в неделю.

Сода с лимоном

Укрепитель ногтей. Сделать смесь из любого растительного масла с соком лимона 1:1, и втереть в ногти. Процедура показана сухим и ломким ногтям, а также пожелтевшим и потемневшим.

Маска с лимоном от пятен на лице

Раствор от перхоти. Смешать 4 ст. л. яблочного уксуса с 2 ст. л. лимонного сока. При помощи ватного тампона нанести на кожу головы после мытья шампунем. Ополоснуть водой через 20 минут.

Яблочный уксус для кожи

Сок лимона для кожи

Известно, что состояние ЖКТ отражается на внешнем виде. Нормализовать работу кишечника и подавить патогенную микрофлору может регулярное употребление воды с лимоном. Целый мытый фрукт измельчить в блендере. Столовую ложку добавить в стакан с теплой водой. Принимать каждое утро натощак. Пектин сорбирует токсины, цитронин повышает сопротивляемость организма к вредным воздействиям любого происхождения.

Лимон используется так же при авитаминозе, в период восстановления после болезни, благодаря своему богатому витаминному составу.

Подагра, ревматизм, мочекаменная болезнь поддаются терапии лимоном. Прием 2 чайных ложек лимонного сока один раз в день после еды предотвращает кристаллизацию мочекислых соединений в крови.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.