Есть вопросы к дерматологу?
Вы можете задать их нашим экспертам
Задать вопрос

Какие дешевые витаминные комплексы из аптеки помогут поддерживать здоровье кожи

Здоровье кожи во многом зависит не только от правильного питания, а также от баланса веществ, которые не несут никакой энергии для организма. Но катализируют многие биохимические процессы. К таким веществам относятся витамины, полиненасыщенные жирные кислоты, минералы. Комплексные витаминные препараты имеют высокую цену, и не всегда на рынке можно приобрести оригинал. Дешевые комплексы ничем не хуже дорогих, однако следует знать, что выбирать для здоровья кожи.

Аевит

Витаминный комплекс аевит стоит в районе 300-400 рублей за упаковку. В ней содержится 50 капсул, которых хватит на один месяц использования. Аевит содержит только витамин А, Е. Это жирорастворимые витамины, способствующие регенерации кожи. Подойдут подросткам, людям с несбалансированным рационом. Минусом является то, что увеличение дозировки приведет к гипервитаминозу, что повлечет за собой только негативные последствия. Рекомендуется применять с осторожностью, ни в коем случае не употреблять дозу свыше суточной за один прием.

Комплекс «Ревит»

Ревит на рынке находится еще с начала 90-х годов. Повсеместно назначался для коррекции витаминного баланса у детей начальной школы, а также для подростков. В своем составе имеет витамины В1, В2, ретинол, аскорбиновую кислоту. Несмотря на то, что витамины группы В, в основном назначаются для лечения и профилактики заболеваний нервной системы. Они способны оказывать положительное действие на здоровье кожи. Это связанно с их коферментной функцией, для большинства ферментов нашего организма.

Пользу аскорбиновой кислоты для кожи трудно отрицать. Витамин С, катализирует большинство реакций организма, особенно иммунного ответа. Это позволяет увеличить сопротивляемость организма к заболеваниям кожных покровов. Например, употребление аскорбиновой кислоты в рекомендуемой концентрации, поможет избавится, от половины прыщей на лице за счет усиления работы природного иммунитета.

 Спирулина

Спирулина — это водоросль, которая стала популярна десятки лет назад. Ее примерная стоимость составляет 120-140 рублей, все зависит от производителя. В ее составе имеются витамины группы В, А, Е, С. Однако это не полный список, поскольку вместе с этим, в составе имеются также все незаменимые аминокислоты. Спирулина позволяет снизить количество холестерина в крови, нормализовать липидный и углеводный обмен. Это положительно отразится на качестве кожи, складки подтянутся, а бонусом — снизиться холестерин в крови, а также нормализируется вес тела. Нельзя употреблять спирулину беременным, кормящим женщинам, а также детям до 12 лет, хотя некоторые врачи утверждают, что прием можно начинать не раньше 16 лет, чтобы не нарушить естественную перестройку организма.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Отзывы и комментарии: 1
  1. Владимир

    А ещё есть такое средство,как ПИЩЕВОЙ ДИАТОМИТ….Очень хорошее средство для очищения от шлаков ЖКТ и насыщения организма кремнием. Кремний улучшает волосы и ногтевые пластины.

Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.