Есть вопросы к дерматологу?
Вы можете задать их нашим экспертам
Задать вопрос

Как употребление кофе влияет на кожу лица? Польза или вред — ответ есть!

Мнение о влиянии кофе на кожу лица расходятся: одни считают его чудодейственным средством для улучшения состояния кожи; другие – утверждают, что оно может испортить её цвет и структуру. Самым полезным и действенным считается не растворимый продукт, а цельные и молотые кофейные зерна. Они сохраняют все свои полезные свойства, содержат много витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на кожу при употреблении ароматного напитка.

Кофе чашка

Полезные для кожи свойства употребляемого кофе:

  • улучшает кровообращение;
  • расширяет сосуды;
  • обладает лимфодренажным эффектом;
  • делает кожу гладкой;
  • убирает отечность;
  • уплотняет верхний слой эпидермиса;
  • прячет мелкие кровеносные сосуды глубоко под кожей;
  • помогает избавиться от проблем с кровеносными «звездочками»;
  • улучшает цвет кожных покровов;
  • помогает коже регенерироваться и восстанавливать необходимый водный баланс (поскольку в кофе содержится много липидов);
  • снимает усталость с лица;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • останавливает размножение кожного сала;
  • разрушает и расщепляет жиры;
  • делает кожу упругой и эластичной;
  • выравнивает цвет;
  • придает коже сияние и здоровый оттенок;
  • восстанавливает дерму;
  • регенерирует клетки кожи;
  • убирает сухость;
  • возвращает природную мягкость кожным покровам;
  • восстанавливает правильную циркуляцию крови;
  • активизирует естественный метаболизм в клетках кожи;
  • активизирует рост новых клеток кожи;
  • восстанавливает поврежденные клетки;
  • обладает омолаживающим эффектом;
  • восполненяет запас коллагена;
  • подтягивает дряблую кожу;
  • питает клетки.

  Из-за кофе появляются прыщи

Кофе полезно употреблять в допустимых количествах. В ином случае могут возникнуть непредсказуемые реакции кожи:

  • покраснение;
  • тусклость;
  • появление желтоватого оттенка;
  • чесание;
  • мелкие высыпания;
  • аллергия;
  • активное салоотделение;
  • излишняя сухость;
  • появление мелких морщин;
  • отеки;
  • черные точки.
кофе
Не пейте много кофе!

Правила употребления кофе:

  • если присутствуют аллергические реакции или побочные эффекты в случае непереносимости – лучше отказаться от напитка;
  • не стоит пить больше 500 миллилитров кофе в день;
  • если кожа становится желтоватой, после употребления напитка, нужно его больше разбавлять водой;
  • при слишком жирной коже употребление кофе стоит свести к минимуму;
  • при сухой коже лучше добавлять в напиток сливки;
  • отдавать предпочтение американо вместо эспрессо;
  • сладкий кофе лучше пить самостоятельно, а если кофе без сахара и совсем не сладкий – то его можно пить со сладостями;
  • обладателям кожи склонной к раздражениям и воспалениям лучше добавлять в кофе вместо сахара мед.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.