Как ухаживать за кожей после 45

После 40 лет кожа становится капризной. Она может из жирной стать сухой, теряет упругость, обвисает. Именно поэтому в это время ей нужен особый уход, который направлен на решение специфических проблем.

От чего зависит состояние кожи в это время:

  • насколько был правильным уход все это время;
  • психологический настрой женщины, проблемы и трудности;
  • тип старения кожи, в зависимости от него будет разный уход;
  • наступила менопауза или нет, если наступила, необходима дополнительная поддержка витаминами.

При покупке косметики стоит обратить внимание на анти возрастную серию. Она содержит специальные вещества, способные улучшить образование коллагена, замедлить процесс старения.

В комплекс ухода входит не только очищение, питание кожи, но и увлажнение, самомассаж, маски.

Если хочется сделать крем самостоятельно, то поможет яблочный сок в количестве 3 мл, 1 желток и по 5 мл абрикосового масла и настойки календулы. Такой крем подарит коже упругость и сияние, при условии, то его будут наносить каждый день.

Яблочный уксус

Яичный желток от прыщей для кожи

Абрикосовое масло

Настойка календулы из аптеки

Для умывания подойдет такое анти возрастное средство: по 1 столовой ложке коры дуба и цветков липы на 2 литра кипятка. Настаиваем 2 часа, добавляем лимонный сок или кислоту, храним в холодильнике.

Что еще поможет сохранить кожу:

  • правильное питание;
  • режим сна;
  • питательные и стимулирующие кожу маски;
  • защита от УФ лучей и ветра;
  • используйте крема с гормональной поддержкой не менее 10 дней в месяц;
  • принимайте женьшень, элеутерококк, золотой корень;
  • делайте питательные маски;
  • попробуйте самомассаж.

Если нет сосудистых звездочек, то можно протирать лицо кубиками льда. Если они уже появились, то просто используйте контрастное умывание. делайте домашний пилинг из кофе и овсянки. Он мягко отшелушивает эпидермис и дарит лицу свежесть, тонизирует.

Кубики льда из кизила

Очень хорошо действует на кожу водоросли спирулины. Они восстанавливают кожу. Смешиваем их с 1 столовой ложкой овсяной муки и соды на кончике ножа. Сырой белок смешиваем с 2 столовыми ложками смеси и добавляем мед. Наносим маску на шею и лицо. Ложимся отдыхать на 20 минут. После этого смываем.

Если делать такую маску кажется сложным, то возьмите альгинантную и нанесите под нее любой крем. Она тоже состоит из водорослей, поэтому кожа будет увлажнена и напитана.

 

От морщин помогут огурец и картофель сырой натертые на терке. Наносим их на лицо и шею на 25 минут. После этого умываемся водой с лимоном.

Картофель на терке

Не забывайте ухаживать за ресницами и бровями. В этом поможет касторовое масло.

В целом женщина должна регулярно заботиться о себе, излучать позитив, тогда будет выглядеть намного моложе.

Поиск по сайту
Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях

Поиск дерматолога
Добавить комментарий
Adblock
detector