Как сделать кожу лица идеальной?

Идеальная кожа лица, рук и всего тела является одним из главных составляющих факторов успеха всех представительниц женского пола. И этого можно добиться!

Экология играет важнейшую роль в состоянии кожи. Жители больших городов находятся в зоне риска, ведь экология там довольно плохая. Каждое утро они умываются водопроводной водой и считают, что увлажнили кожу – это не так. Такая вода содержит множество примесей и солей, которые буквально высушивают кожу. Самый простой способ – это умывание термальной водой с содержанием витаминов и минералов. Оно поможет увлажнить, повысить упругость и укрепить кожу лица и рук.

Прыщи на висках у мужчины причины

Многие неправильно используют косметические средства, ведь не до конца понимают суть действия определенных кремов и масок. Обладателям жирной кожи запрещено использовать крем для сухой кожи. Если этого не придерживаться, то могут появиться покраснения и сыпь. Нужно знать свой тип кожи и понимать, какие средства ему подходят.

Определяем тип кожи - видео

Много женщин активно используют скрабы. Но они не знают, как их правильно выбрать. В составе одних находятся натуральные гранулы, у других – синтетические. У каждого из этих компонентов есть свои преимущества. Большинство косметологов рекомендует делать скрабы с синтетикой, поскольку такие гранулы специально обработаны, и они меньше травмируют кожу. Натуральные же компоненты могут поцарапать кожу, хотя они и не вызывают аллергических реакций.

Для того, чтобы сделать кожу идеальной, нужно знать следующие секреты:

  • бросить курить (эта вредная привычка делает цвет лица землистым, а кожа преждевременно стареет);

Отказ от курения

  • не загорать на солнце без солнцезащитного крема (без него солнечный загар может принести больше вреда, чем пользы);

От загара появляются прыщи

  • употреблять меньше сахара, заменить его на фрукты или мёд (сахар создает благоприятную среду для размножения бактерий, что может навредить организму);

  • использовать средства, в составе которых есть ретинол (он поможет омолодить кожу);
  • делать пилинг и отшелушивание 1-2 раза в неделю (для сухой кожи – нежный скраб, для жирной и комбинированной – пилинг с гликоевой и салициловой кислотой);
  • использовать специальные крема с пометкой «SPF» (так кожа будет гарантированно защищена от воздействия солнечных лучей даже в пасмурную погоду).

Также стоит придерживаться правил ежедневного ухода за кожей лица:

  • очищать 2 раза в день;
  • увлажнять;
  • питать;
  • поменьше прикасаться к лицу и не тереть глаза (на руках скапливаются вредные микроорганизмы, которые попадая на кожу провоцируют инфекцию);
  • делать физические упражнения (ходьба, бег, приседания повысят упругость кожи, улучшат её цвет, придадут ей здоровый вид);
  • каждое утро протирать кожу кубиками льда (он сузит поры и придаст коже приятный оттенок);
  • избегать стрессов, перестать беспокоиться о мелочах.

Менструальный период у женщин - стресс

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий
Adblock
detector