Как предотвратить появление сосудистых звездочек на лице?

Для профилактики появления сосудистых звездочек на лице следует придерживаться таких рекомендаций:

 

Использовать мягкие очищающие средства

  • Жесткие средства и скрабы для лица могут только навредить коже, а не помочь ей.
  • Не стоит пользоваться скрабами с шероховатыми частицами, например, с перемолотыми косточками абрикоса.
  • Ежедневно на лицо следует наносить некомедогенное увлажняющее средство.
  • Нельзя ковырять и давить прыщи и поры – подобные действия являются сильным провокатором появления сосудистых звездочек.

косметика, крема

Защищать кожу от негативного воздействия окружающей среды

  • Не стоит увлекаться загаром. Ультрафиолет снижает тонус сосудов и создает благоприятные условия для появления сосудистых звездочек, которые в жару могут увеличиваться в размере.
  • Ежедневно следует наносить на лицо и тело солнцезащитный крем с SPF 30 и выше, чтобы уберечь кожу от негативного воздействия солнечных лучей.
  • Не стоит выходить на улицу в пиковое время активности солнца – от 11 часов утра до 4 часов дня.
  • Следует надевать одежду с длинными рукавами и широкополосную шляпу.
  • Чтобы защитить кожу от экстремальных температур, а также от ветрового ожога в холодный период года следует одевать шляпку и шарф.

Не употреблять жирную еду

  • Состояние сосудов напрямую зависит от гастрономических предпочтений человека.
  • Жирные, сладкие, соленые и копченые продукты снижают тонус вен.
  • А овощи и фрукты, богатые витаминами А, В, С, Е и Р, напротив, укрепляют стенки сосудов и увеличивают их эластичность.

Помочь своей печени

  • Плохая работа печени может привести к появлению сосудистых звездочек.
  • Следует уменьшить потребление спиртного.
  • Можно попробовать начать принимать полезные добавки в еду, чтобы укрепить здоровье печени.
  • К таким полезным добавкам относятся: расторопша, базилик священный, корень одуванчика и володушка. Но важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начать принимать подобные продукты.

Из-за проблем с печенью прыщи

Не есть продукты, которые запускают воспалительные процессы

  • К таким относятся пищевые продукты, подвергшиеся технологической обработке – вроде колбасных закусок и хотдогов, блюда быстрого приготовления, сахар, пшеница и глютен.
  • Особенно их не стоит употреблять, если у человека слабый иммунитет.

питание

Обсудить с врачом принимаемые вами препараты

  • Если вы принимаете стероиды или проходите заместительную гормональную терапию, сосудистые звездочки могут быть возможным неприятным побочным эффектом.
  • Следует узнать у врача, может ли он заменить то или иное лекарство.
  • Главное, не стоит прекращать принимать рецептурные лекарства, вроде стероидов, предварительно не проконсультировавшись с врачом.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.