Домашние скрабы для тела. 4 эффективных рецепта + БОНУС

Скраб для тела выполняет несколько функций: очищение, отшелушивание, улучшение кровообращения за счет легкого массажного эффекта.  В зависимости от состава скрабы могут быть также укрепляющие, тонизирующие, антицеллюлитные.

Ценность домашних рецептов в том, что можно выбрать подходящий скрабирующий агент, добавить любимый ингредиент и быть уверенным в его натуральности и безопасности.

В качестве абразивных частиц (эксфолиантов) используют соль, сахар, отруби, кофейную гущу. Растительные масла, сливки, сметану, молоко добавляют для смягчения и питания кожи тела. Можно ароматизировать скраб эфирными маслами, травами или даже любимым парфюмом.

Общие правила применения:

  1. Подготовить кожу – распарить и очистить.
  2. Массировать проблемные зоны 10-15 минут, можно меньше, если возникнут неприятные ощущения.
  3. После процедуры нанести лосьон или крем для тела.

«Солевой»

Две столовые ложки любого меда (гречишного, подсолнечного) смешать с пятью каплями эфирного масла апельсина и столовой ложкой некрупной морской соли.

Применяется для профилактики целлюлита.

Если на коже есть раны и царапины, лучше выбрать другой рецепт.

«Сахарный»

Хорошо подходит для сухой и шелушащейся кожи. Растворяясь, сахар впитывается и увлажняет. Часто в сахарные скрабы добавляют дополнительный питательный компонент – йогурт, сливки, масло какао, жидкий витамин Е, мед. Любой из этих ингредиентов смешивается с тростниковым коричневым сахаром в равных пропорциях. Наносить массажными круговыми движениями.

«На отрубях»

Три столовые ложки любых отрубей залить третью стакана горячей воды, дать набухнуть. Добавить любой нежидкий крем в произвольном количестве до комфортной густоты. Массировать тело пять минут, смыть тёплой водой, нанести свой обычный крем.

Скраб мягкий и не агрессивный, используется для чувствительной кожи.

Отруби а миске

«Кофейный»

Две-три ложки спитой кофейной гущи или свежего молотого кофе смешать с основой (столовая ложка геля для душа или оливкового масла). Добавить пару капель апельсинового эфирного масла.

Обладает аквадренажным, подтягивающим эффектом.

 

Специалисты рекомендуют скрабирование тела один-два раза в неделю. Сухой и нормальной коже достаточно одного ухода в неделю, жирной требуется два.

БОНУС

Тем, кто хочет похудеть, можно использовать домашний «жгучий» скраб в комплексе с физическими упражнениями и диетой. Такой пилинг способствует равномерному сбрасыванию веса. Смешать 2 ст.л. соли, по 0,5 ч.л. корицы и чёрного перца крупного помола, немного оливкового масла.

 

Поиск по сайту
Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях

Поиск дерматолога
Добавить комментарий
Adblock
detector