Есть вопросы к дерматологу?
Вы можете задать их нашим экспертам
Задать вопрос

Действенные домашние средства от потливых ног

Повышенная потливость ног – это проблема для многих. С ней чаще сталкиваются мужчины. Постоянно влажные ступни становятся причиной неприятного запаха, исходящего как от самих ног, так и от обуви. Что способно поставить человека в неловкое положение перед окружающими. Также повышается риск развития грибковых инфекций.

Почему ноги сильно потеют?

Главными причинами обильного потоотделения являются:

  1. ношение обуви из синтетических материалов;
  2. тесная обувь и неудобная обувь;
  3. переходный возраст и период менопаузы, когда происходит гормональная перестройка организма;
  4. нарушение правил гигиены;
  5. наследственная предрасположенность;
  6. стресс;
  7. сахарный диабет, ожирение.

Как справиться с повышенной потливостью ног в домашних условиях?

Самым проверенным способом является обыкновенный тальк, который можно приобрести в любой аптеке. Его следует наносить на вымытые и протертые насухо ноги. Хорошо обрабатывать промежутки между пальцами. После этого можно надевать носки. В случае отсутствия талька, его заменяют любым крахмалом.

Вторым действенным способом от потливости ног является контрастный душ. Принимать его желательно дважды в сутки. Именно чередование горячей воды с холодной позволит повысить адаптационные способности организма. В результате уменьшится потоотделение. Контрастный душ принято начинать с горячей воды, а затем переходить на прохладную. Эффект появится только при регулярном выполнении процедуры.

прыщи после душа

Другим методом борьбы с неприятным запахом ног и потливостью являются ванночки из отваров растений. Отвар из коры дуба готовится следующим образом: 3 ст. л. измельченной коры заливают двумя литрами кипятка. После этого смесь проваривают ещё 10 минут, затем дают остыть. Чистые ноги опускают в теплый раствор и держат в течение четверти часа. Весь курс лечения занимает неделю. Затем делают перерыв до повторного появления проблемы с потом.

Ванночка

Также помогают от потливости ног и неприятного запаха отвары ромашки, календулы и мяты. Для их приготовления необходимо взять 3 ст.л. сухого сырья и залить кипятком. Дать настояться в течение 10-15 минут. После чего можно делать ванночки для ног.

Отвар подорожника

Солевые ванночки для борьбы с потливостью ног и неприятного запаха готовятся проще. Для этого достаточно в 2 л теплой воды добавить 3 ст.л. поваренной или морской соли. В таком солевом растворе ноги следует обмывать в течение 20 минут.

В любом случае, данные средства будут неэффективны, если не придерживаться личной гигиены.

 

 

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.