Есть вопросы к дерматологу?
Вы можете задать их нашим экспертам
Задать вопрос

Что пить по утрам чтобы не стареть?

На сегодняшний день существуют методы, которые помогают немного замедлить процесс старения. Эффективным из них является употребление «правильных» напитков с самого утра.

Для того, чтобы кожа на долго оставалась и молодой, и здоровой по утрам стоит выпивать 1 из 5 представленных напитков:

 

  • Какао

Такой вкусный напиток помогает на долго сохранить молодость. Какао благотворно влияет на сердце и состояние кровеносных сосудов. Благодаря природным антиоксидантам нормализуется кожный клеточный баланс и его функциональность. К тому же какао стимулирует выработку гормонов радости и счастья – а это важные факторы, от которых кожа начинает выглядеть свежее, ярче и здоровее.

  • Чистая негазированная вода

Употребление простой воды натощак восстанавливает потерянную за ночь влагу, включает обменные процессы, продлевает молодость, улучшает общее состояние всего организма и кожных покровов. Когда человек пьет воду именно утром, то очищаются его сосуды и кровоток, которые двигаются к дерме. И таким образом к ней поступает уже очищенная жидкая смесь, которая способна расщеплять вредные вещества.

  • Зеленый чай

Данный напиток препятствует старению кожи и всего организма. Его используют для активной детоксикации организма, поскольку зеленый чай выводит из организма шлаки и вредные вещества, которые способны негативно воздействовать на кожный покров, вызывая появление различных высыпаний и дефектов.

Зеленый чай

  • Морковный сок

Благодаря морковному соку кожа лица приобретет свежий и здоровый вид, становится невероятно чистой и гладкой. Этот напиток помогает избавиться от дерматита и других заболеваний кожи, он также способен урегулировать pH-баланс кожного покрова. В морковный сок стоит добавлять немного полезных жиров для лучшего усвоения каротина, содержащегося в морковке.

  • Грейпфрутовый сок

В данном соке содержатся ликоины – это вещества, которые помогают коже оставаться долго молодой, гладкой и здоровой. А также они разглаживают как мелкие, так и глубокие морщины.

  • Гранатовый сок

В этом напитке содержится огромное количество органических кислот, ферментов, витаминов и других полезных для кожи веществ. Употребление гранатового сока способствует улучшению состояния кожи, суставов, волос и ногтей.

  • Виноградный сок

В таком соке содержатся пектиновые вещества, которые снижают уровень холестерина в крови и избавляют организм от свободных радикалов. В том числе активно очищаются и кожные покровы.

Но стоит помнить, что цитрусовые соки нельзя пить натощак, поскольку они могут раздражать слизистую желудка и вызывать даже аллергию. Лучше перед употреблением стакана фруктового сока выпить хотя бы полстакана простой чистой воды.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.