Что делать с синяками под глазами?

 

Синяки под глазами – довольно неприятная и распространённая проблема. Возникает она из-за различных факторов. Во многих случаях от этого неудобства можно избавиться самостоятельно.

 

Синяки под глазами часто являются признаком усталости и утомления. Но причинами таких неприятностей могут послужить:

  • заболевания внутренних органов (в особенности, почек и легких);
  • ненормированный рабочий график (недосып, хроническая усталость и неправильная организация своего дня – организм полностью не отдыхает, не заряжается энергией);
  • недостаток кислорода в помещении (в душном и сухом помещении организм не может восполнить достаточное количество кислорода в крови – это замедляет кровоток и не дает коже лица правильно функционировать);
  • авитаминоз – нехватка витамина C (принимать витамины нужно постоянно – организму человека всегда не хватает определенных витаминов в нужном количестве, перерыв нужно делать на 1 неделю после 3 недель применения);
  • постоянная работа за компьютером (нужно отдыхать от сидений за монитором, отходить от него хотя бы на 10-30 минут, разминаться, выходить на свежий воздух);
  • частое употребление чая и кофе (эти напитки являются стимуляторами, но за это приходится расплачиваться, поэтому нужно ограничить их употребление);
  • вредные привычки (алкоголь и сигареты являются главными врагами нашего организма, ведь при их употреблении он страдает от получения большого количества токсинов);
  • нервные срывы;
  • наследственный фактор.

 

Избавиться от синяков под глазами можно за 1-2 месяца, если следовать следующим правилам:

Важна не продолжительность сна, а его качество

В помещении не должно быть душно, шторы – быть плотными, чтобы закрывать свет, ведь гормоны сна выделяются только в тёмном помещении, а уличное освещение не дает полноценной темноты. Также под голову стоит положить ещё одну подушку – это отведёт от лица лишнюю жидкость и позволит быстрее избавиться от синяков под глазами.

 

Задумайтесь о том, что вы пьете на ночь

Приток лишней жидкости является следствием отеков лица. Перед сном нужно сократить потребление чёрного чая или кофе. Последнего лучше вообще не пить перед уходом в кровать. Лучше пить простую воду. А расслабить тело поможет травяной чай с мятой.

Запить уголь большим количеством воды

Делайте компрессы с пакетиков чая

Чай очень полезен при наружном применении. Компрессы с чаем отлично подойдут коже лица. Можно смочить марлю в чае, отправить в холодильник для охлаждения, затем сделать компресс на лицо и глаза, и потом с помощью кубика льда протереть лицо и зону вокруг глаз.

 

Алоэ вера – хорошее профилактическое средство

Гель алоэ вера пропитывает кожу полезными минералами. Но его не рекомендуется использовать для чувствительной кожи.

Использование картошки

Как отварная, так и сырая картошка является очень полезным элементом против синяков под глазами. Нужно сварить картофелину, порезать её на два ровных кусочка и положить на глаза. Через полчаса компресс стоит снять. Тоже самое можно сделать с сырым картофелем, оставив его на лице на 20 минут.

Применение картошки при лечении прыщей

Использование травяных отваров

Контрастные травяные отвары очень помогают. К примеру, можно заварить шалфей – половину объема охладить, а другую оставить горячей. Делать компресс с ватного тампона, смоченного попеременно в горячем и холодном отваре. Можно таким же образом применять ромашку с укропом. Все подобные процедуры стоит делать на ночь. Продолжительность курса составляет 2 месяца.

Отвар ромашки

Использование активированного угля

Данный препарат довольно эффективен в борьбе с синяками под глазами. Но этот метод следует применять только в экстренных ситуациях, например, если срочно нужно отправляться на серьезное мероприятие, а вчера была очень бурная бессонная ночь.  После вечеринки стоит выпить таблетку угля на 10 кг собственного веса.

Древесный активированный уголь

К сожалению, синий оттенок под глазами может быть наследственным фактором. Избавиться от него до конца будет практически невозможно. В этом случае поможет только специальная операция – блефаропластика. При такой хирургической процедуре удаляется избыток подкожной клетчатки. Но не стоит забывать, что всякая операция может привести к осложнениям:

  • синдром сухого глаза;
  • обильное слезотечение;
  • гематома – скопление крови;
  • потеря зрения;
  • неспособность полностью закрыть глаз из-за повреждения мышцы века.

Поэтому лучше придерживаться вышенаписанных правил самостоятельного ухода, чтобы улучшить свой вид без хирургического вмешательства.

Поиск по сайту
Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях

Поиск дерматолога
Добавить комментарий
Adblock
detector