Есть вопросы к дерматологу?
Вы можете задать их нашим экспертам
Задать вопрос

Что делать, или не делать, чтобы избежать прыщей?

Если у вас есть прыщи, вы не одиноки. Около 80 процентов людей в возрасте от 11 до 30 лет страдают от этой проблемы. На самом деле, они могут появиться в любом возрасте. Тяжелая форма прыщей – больше чем несколько незначительных пятен, которые проходят за считанные дни. Они покрывают большую площадь кожи. Вызывают отек и тяжелые, болезненные поражения.

Прыщи – распространенная проблема

Сохраняйте свою кожу в чистоте

Важно соблюдать процедуру ухода за кожей. Легкая чистка – это ключ к предотвращению ухудшения здоровья кожи. Рассмотрим эти советы:

  • умывайтесь два раза в день (желательно не тереть лицо, а просто промакивать его полотенцем или оставлять как есть – вода сама впитается);

умывание

  • используйте мягкое мыло и теплую воду;
  • будь очень осторожны при бритье лица (После, рекомендуется пользоваться после бритья с натуральными компонентами, например алоэ);
  • после потоотделения снова вымойте лицо, так как пот может усугубить прыщи (когда жарко или были физические нагрузки);
  • после интенсивной физической нагрузки примите душ, чтобы удалить излишки масла и пота;

польза холодного душа для кожи

  • снимите макияж перед сном.

Берегитесь солнца

Даже небольшое количество солнечного света может раздражать склонную к прыщам кожу. Кроме того, лекарства от прыщей могут сделать организм более восприимчивыми к вредным лучам.

Вот несколько мер предосторожности, которые следует предпринять, чтобы минимизировать ущерб от солнца:

  1. Выясните, содержит ли лекарство от прыщей предупреждение о пребывании на солнце.
  2. По возможности не держите уязвимую кожу под прямыми солнечными лучами.
  3. На улице носите широкополую шляпу, чтобы защитить лицо и шею.
  4. Спросите у своего врача, какие солнцезащитные средства лучше всего подходят вам.
  5. Попробуйте безрецептурные препараты.

 

Есть множество безрецептурных средств, которые помогут справиться с прыщами.

Вот некоторые вещи, которые следует иметь в виду при выборе безрецептурных препаратов:

  1. Полезные ингредиенты включают бензоилпероксид, резорцин, салициловую кислоту и серу.
  2. Для достижения наилучших результатов всегда мойте кожу перед применением средств.
  3. При нанесении продукта следуйте инструкциям на упаковке.
  4. Потерпите. Некоторые средства показывают результат спустя пару недель.
  5. Изучите инструкцию, чтобы вы знали о возможных побочных эффектах и ​​том, как долго они могут продолжаться.
  6. Если у вас есть серьезные побочные эффекты или ваша боль усиливается, прекратите использование продукта и обратитесь к врачу.

Используйте холод и тепло, чтобы облегчить боль и дискомфорт

Холод и жара могут помочь уменьшить отек и сделать вашу боль менее сильной.

Используйте лед, чтобы уменьшить отеки и появление новых пятен. Заверните кубик льда в полотенце и удерживайте на месте проблемной кожи в течение 10 минут.

Нанесите теплый компресс на только что появившиеся прыщи. Смочите чистую тряпку в теплой воде и держите ее от 10 до 15 минут. Не позволяйте ей становиться слишком горячей. Повторите этот процесс три-четыре раза в день, пока он не выпустит гной.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.