Что делать чтобы кожа всего тела была всегда увлажненной?

Кожа нуждается в постоянном уходе. Важнейшей его частью является увлажнение.

спрей на лицо, увлажнение

Нужно следовать приведенным ниже рекомендациям, чтобы добиться этого и сохранить результат:

 

Не принимать душ слишком долго

  • Время принятия душа должно варьироваться от 5 до 10 минут.
  • Для купания следует использовать только теплую воду, но ни в коем случае не горячую, поскольку последняя лишает кожу естественных защитных и нужных ей поверхностных жиров.
  • В холодную погоду для купания нужна теплая вода, а летом – слегка прохладная.

После солярия рекомендуется принять душ

Пользоваться очищающим средством с эффектом увлажнения

  • Во время принятия ванны следует применять очищающие средства с увлажнительным эффектом или же продукцию, предназначенную для сухой кожи.
  • Обычное мыло может быть слишком жестким и лишить кожу влаги, поэтому следует избегать его в своем уходе за кожей.

Не тереть влажную кожу полотенцем

  • Выйдя из душа, кожу стоит обсушивать при помощи легких похлопываний.
  • Можно аккуратно промокать кожный покрова полотенцем.
  • Это поможет убрать лишнюю влагу из кожи и в то же время поможет ей оставаться комфортно влажной.

 полотенце, вытирает лицо

Наносить увлажняющее средство

  • Сразу после принятия ванны и до того, как кожа полностью высохнет, на все тело необходимо нанести увлажняющее средство.
  • Не экономьте, покупая то же средство, что и для лица. Вы просто не получите нужного эффекта. Дело в том, что на теле кожа более толстая и обладает другим строением. Поэтому увлажняющий продукт должен быть разработан специально для кожи всего тела.
  • Уходовую косметику следует наносить толстым слоем на тело. Это поможет удержать влагу в коже.
  • Для обладательниц разных типов кожи рекомендуется наносить индивидуальные смеси 2 раза в день (не больше) – утром и вечером после душа: для нормальной и комбинированной – легкое молочко, в летний сезон – спреи; для склонной к сухости – кремы, а зимой – масла; для жирной – лосьоны.

увлажнение кожи тела, крем на тело

Повысить уровень влажности в помещении

  • Увлажнитель воздуха или даже тазик/ванночка с водой рядом с источником жара поможет избавиться от сухости, которая лишает воздух влаги.
  • Особенно это полезно в зимний период времени.
  • Летом хорошо взбрызгивать лицо термальной водой в специальных баночках.

влияние влажности воздуха на кожу

Принимать ванну с добавками

  • Предварительно в воду в ванной можно добавить 2 стакана цельного молока, чтобы обеспечить дополнительное увлажнение сухой коже.
  • Также в воду можно добавить 1 столовую ложку кокосового масла, чтобы обеспечить натуральный уход всему телу и волосам.

Ванны при прыщах на спине

Перед сном наносить эффективные средства

  • Очень сухую кожу перед сном можно полностью увлажнять косметическим вазелином.
  • После этого следует надевать хлопковые носки, пижаму и даже перчатки.
  • Это поможет удержать продукт, чтобы он смягчил увлажнил кожу во время сна.

Вазелин от прыщей

Применять правильные средства

  • Если вы живете в суровом климате или ваша кожа склонна к чувствительности, то в зимний период используйте защитный крем для улицы и увлажнитель воздуха дома.
  • Летом следует всегда применять солнцезащитные средства с SPF от 30.
  • Важно регулярно делать домашние бьюти-процедуры: обертывания, скрабы, маски для тела.
  • Хорошо делать массаж тела, поскольку он напрямую влияет на продуктивность использования увлажняющих средств. Разогретые кожные покровы лучше их впитывают, а именно это и требуется для эффективного увлажнения кожи.
  • Склонную к сухости кожу нужно смазывать ежедневно увлажняющими кремами.
  • Стоит также обратить внимание на косметику с содержанием витамина Е, гиалуроновой кислоты, арганового, оливкового масел, экстрактов ежевики, клюквы, миндаля.
  • Средства по уходу не должны оставлять ощущение стянутости и нарушать защитный слой эпидермиса во время мытья. Дерматологи советуют отказаться от составов, в которых содержатся в повышенном количестве сульфаты, парабены, пропилен, парафин, и отдать предпочтение кремовым текстурам, которые придают мягкость, гладкость и способствуют удержанию влаги.

Правильно пить и есть

  • В течение дня следует выпивать не меньше 1 литра воды. Это один из базовых принципов красивого увлажненного и здорового тела для всех.
  • Из рациона питания стоит исключить вредные продукты.
  • Стоит начать есть овощи, фрукты и зелень – они источники влаги и микроэлементов.
  • Обязательно стоит включить в меню пищу, насыщенную жирными омега-кислотами – рыбу, авокадо, растительные масла, орехи, семена, бобовые.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий
Adblock
detector