9 привычек состарят кожу быстрее – забудьте их

Многие люди, совершая определенные действия, не задумываются над тем, каким образом это может повлиять на их вид и здоровье.

старость

Некоторые ежедневные и на первый взгляд безобидные привычки способны навредить молодости и состоянию кожи. К таким относятся представленные ниже.

9 привычек которые старят кожу быстрее

Не смывать макияж на ночь

  • В жизни каждой девушки случались такие ситуации, когда нет возможности или желания очищать свое лицо от косметики перед сном. Но коже становится очень неприятно от таких действий.
  • Если регулярно не смывать на ночь макияж, то в скором времени появятся прыщики, воспаления, шелушения, лицо приобретет тусклый землистый цвет, а поры расширятся.
  • После многочасового ношения макияжа кожа нуждается в отдыхе: её обязательно нужно очистить, нанести тоник и дать хорошую порцию увлажнения.
  • Слой тонального крема и пудры за ночь забивается глубоко в поры – отсюда и черные точки, и мелкие прыщики. Густой слой туши грозит поломанными ресницами.
  • Помада превратит губы в сухие и потрескавшиеся.
  • Все вышеупомянутое говорит о том, что макияж смывать просто необходимо.
Снимает макияж влажными салфетками

Недостаточно увлажнять кожу

  • Косметологи утверждают, что кожу лица необходимо тщательно увлажнять еще с юного возраста – с 16-17 лет.
  • Дело в том, что сухость чаще всего является причиной появления морщин, а также тусклости.
  • Стоит взять за правило каждый день утром и вечером наносить на чистую кожу крем: утром можно использовать более легкую текстуру, которая будет быстро впитываться, а ночью можно выбрать крем с более насыщенной текстурой или даже ночную маску для интенсивного увлажнения.
Крем наносит на лицо

Часто делать скрабы и пилинги для лица

  • Некоторые девушки уверенны в том, что если каждый день подвергать кожу этой процедуре, то она станет идеально чистой и шелковой.
  • На самом деле даже легкий гоммаж способен существенно повредить кожу. Ведь не зря в инструкциях к скрабам пишут об использовании средства не более 1-2 раз в неделю.
  • После такого очищения коже нужно время для восстановления, иначе она будет шелушиться и огрубевать.
  • Девушкам после 30 лет со скрабами нужно вести себя аккуратнее: частицы должны быть очень маленькими, практически микроскопическими. Механические повреждения могут не только травмировать кожу, но и спровоцировать появление мелких морщин.
крем наносит на кожу, скраб

Пренебрегать кремами с SPF защитой

  • В своем уходе обязательно следует найти место для кремов с защитой от ультрафиолетового излучения, причем не только летом, поскольку вредное влияние лучей одинаково опасно в любое время года.
  • Ультрафиолет опасен для кожи: он может провоцировать не только преждевременное старение, но и онкологические заболевания.
  • Старайтесь выбирать уходовую косметику с достаточным уровнем защиты.

Пить мало воды

  • Человеку жизненно необходимо каждый день употреблять не менее 1,5 литра чистой воды.
  • Дефицит жидкости в организме ведет к преждевременному старению, обезвоживанию кожи и появлению злополучных морщин. Кроме того, недостаток воды влияет на общее состояние организма: появляется слабость, усталость, упадок сил – от чего и лицо выглядит не слишком хорошо.
  • Каждое утро, сразу после пробуждения следует выпивать стакан воды комнатной температуры.
Вода, стакан

Пить много кофе

  • Не всегда получается ограничиться только одной чашечкой утреннего кофе. Некоторые люди в течение дня и не замечают, как много выпивают ароматного напитка.
  • Следует запомнить, что кофе – это мощный провокатор целлюлита. Он обезвоживает организм и тормозит выведение шлаков, способствуя появлению неприятных бугорков на теле.
  • Кроме того, кофе вымывает кальций, окрашивает эмаль зубов, а то самое обезвоживание приводит к раннему старению кожи.
  • Старайтесь ограничиваться одной утренней чашкой или замените её на чай, компот или смузи.
  • Если любителям кофе очень трудно отказаться пить данный напиток по несколько чашек в день, то важно восполнять запас жидкости в организме, употребляя больше воды в течение дня.
кофе

Спать лицом в подушку

  • Такая обычная привычка приводит к появлению заломов и морщин на лице, а также неприятных складок на шее и в зоне декольте.
  • Если вы любите спать на животе, это может привести не только к появлению «гусиных лапок» и поперечных складок на лбу, а также к отечности и мешкам под глазами.
  • Сон на боку углубляет носогубные складки и способствует появлению морщин на шее.
  • Лучше спать на спине и на не очень высокой подушке. Это поможет выглядеть утром свежо, бодро и молодо.
сон

Часто трогать лицо

  • Эта вредная привычка способствует развитию различных неприятных инфекций, которые выльются в еще более неприятные последствия – прыщи и воспаления.
  • А если еще и выдавить даже самую маленькую черную точку грязными руками, то здоровенный воспаленный вульгарный прыщ обеспечен.
  • Если вас смущает жирный блеск на лице, то воспользуйтесь матирующими салфетками.
  • Никогда не забывайте предварительно мыть или дезинфицировать другим способом руки, прежде чем притрагиваться ими к лицу.

Недосыпать

  • 8-часовой сон крайне необходим не только для сохранения красоты и молодости, но и в общем для организма.
  • Если спать меньше, то этого будет недостаточно для того, чтобы организм полностью восстановился, набрался сил и энергии.
  • Те, кто пренебрегает сном, перегружают поджелудочную железу, которая отвечает за обмен веществ. Вследствие этого механизм старения органов запускается раньше, чем у тех, кто хорошо спит.
Бессонница, утро

Поиск по сайту
Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях

Поиск дерматолога
Добавить комментарий
Adblock
detector