6 простых методов вернуть подтянутость кожи даже в 50

возраст, загар

После 50 лет возрастные изменения становятся все более заметными, выработка эластина и коллагена, отвечающих за упругость кожи, стремительно падает. Старение – это неизбежный процесс, который, к счастью, можно существенно замедлить. Как вернуть коже подтянутость и упругость?

  1. Домашние маски

Эффективные омолаживающие маски можно запросто приготовить дома. Благодаря доступным натуральным компонентам они не только заметно подтянут кожу, но и окажут множество дополнительных действий: увлажнят, очистят, освежат дерму.

маска для лица возраст

Важно помнить о том, что использование масок должно быть регулярным – 1-2 раза в неделю. Только так можно будет добиться заметного результата.

  1. Комплексный ежедневный уход за кожей

В уходе за кожей после 50 лет главную роль играют очищение и питание. Обязательно нанесение увлажняющего крема утром, а вечером – питательного крема. Использовать их нужно строго после очищения дермы.

Выбирая антивозрастную косметику, особое внимание нужно уделить ее составу. В ней обязательно должны присутствовать витамины B, E.

  1. Массаж

Грамотный массаж не только улучшит приток крови, насыщая кожу кислородом, но и значительно замедлит процесс старения. Состояние дермы улучшится уже после нескольких процедур, однако максимальный эффект можно получить только после прохождения полного курса.

  1. Фейсбилдинг

Фейсбилдинг – это комплекс специальных упражнений для тренировки мышц лица и отличная альтернатива пластической хирургии. Благодаря этому методу можно подтянуть щеки, убрать второй подбородок, разгладить вертикальные и горизонтальные заломы на лбу.

гимнастика лица, Фейсформинг

Комплекс занятий подбирается индивидуально с учетом проблемных участков.

  1. Лимфодренажная гимнастика

Лимфодренажная гимнастика активизирует работу лимфатической системы, убирает из тканей лишнюю жидкость, тем самым оказывая омолаживающее действие. Она эффективно разглаживает мимические морщины, снимает отечность, возвращает коже здоровый цвет.

лимфодренажная гимнастика

Лимфодренаж лица можно проводить дома самостоятельно либо обратиться в косметологический салон.

  1. Гимнастика Галины Дубининой

Авторская методика максимально адаптирована под современный ритм жизни. Упражнения можно выполнять в общественных местах, на работе или в транспорте.

гимнастика для лица

Гимнастика предназначена для подбородка и овала лица. В первую очередь она задействует мышцы, подтягивая общий контур.

Эффектно выглядеть можно всегда, независимо от возраста. Главное – вовремя начать ухаживать за своей кожей. А она обязательно отблагодарит сияющей красотой.

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Отзывы и комментарии: 1
  1. Ольга

    Я и без этих гимнастик выгляжу моложе теток на фотографиях, хотя по паспорту я их явно старше.

Добавить комментарий

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.