5 секретов ухода за кожей в зимний период

Морозный зимний ветер – настоящее испытание для кожи лица. А резкие перепады температуры и сухой воздух в помещениях еще больше усугубляют положение. В результате такого агрессивного воздействия кожа становиться более чувствительной, склонной к раздражениям и теряет природный тонус. Сохранить красоту и здоровье в зимний период помогут несколько советов.

Умывание

Мыло (даже щадящее крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту следует отложить до потепления за окном. В эти месяцы важно не нарушить защиту, которую создает против холодов и сухости сама кожа, – так называемую гидролипидную мантию.

Решение:

Умывание лучше заменить очищением с помощью косметического молочка, бесспиртового лосьона, мягкого тоника. В первое средство входят минеральные масла, которые не сушат кожу и не обостряют дерматологические проблемы. А безалкогольные тоники и лосьоны ведут себя неагрессивно и щадят чувствительную кожу.

Увлажнение

Про любимый крем тоже стоит забыть. Увлажняющие средства опасны при морозной погоде. Влага, содержащаяся в креме, замерзает при низкой температуре.

Решение:

Использовать средство с гиалуроновой кислотой и хитозаном, поскольку одновременно с увлажнением они образуют защитную пленку, которая не позволяет воде испаряться. Хотя и здесь нужна осторожность: наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода из дома.

Пивные дрожжи в составе крема

Всеми остальными увлажняющими кремами правильней пользоваться за час до сна.

Питание

Помимо воды кожные покровы теряют значительное количество витаминов и микроэлементов. Результатом становятся сухость, дряблость и неэстетичный вид кожи.

Шелушится кожа весной на лице

Решение:

Зимой не реже раза в неделю необходимо делать питательные маски. Они должны быть обогащены витамином A, поскольку он ускоряет обновление клеток и уменьшает чувствительность к перепадам температур.

черная смородина маска

Макияж

Если в летнее время использование декоративной косметики следует свести к минимуму, то зимой все наоборот. Косметические средства защищают кожу от ветра и морозов. Главное не переусердствовать.

Косметика

Решение:

Использовать меньше сухой косметики, отдавать предпочтение жирным румянам, тональному крему с плотной текстурой, жидкой подводке и теням. Такая «кремообразная» косметика добавит еще один защитный слой.

Как долго можно пользоваться макияжем

Правильные привычки

Следует внимательно пересмотреть свои привычки. Чему стоит научиться?

  1. Выпивать 1,5–2 литра негазированной воды в день, и тогда организм и, соответственно, кожа не будут страдать от обезвоживания.
  2. После долгой прогулки по морозу, не садиться у кондиционера с теплым воздухом, обогревателя или камина. Они начнут с двойной скоростью высушивать и без того обезвоженную холодом кожу, и на ней могут появиться неприятные раздражения и красные пятна. Лучше начинать греться при комнатной температуре, а затем постепенно передвигаться ближе к источнику тепла.

Ключ к здоровью и красоте кожи — это правильное питание. Необходимо употреблять больше здоровой еды: орехов, авокадо, жирной рыбы, морепродуктов — и организму будет проще пережить зиму.
Здоровое питание

Понравилась статья?
Мы будем очень благодарны, если вы поделитесь
ей в социальных сетях
Добавить комментарий
Adblock
detector